¿En un gimnasio? o ¿al aire libre?

Si alguna vez te has preguntado en dónde es mejor practicar ejercicio, en esta ocasión en Vida Saludable, Marlen Treviño nos habla sobre las ventajas y desventajas de hacerlo en cada uno de ellos.

Independientemente de la decisión que tomes, recuerda que lo importante es ejercitarse.. cuando sea y en donde sea.