Si alguna vez te has sometido a una dieta para bajar esos kilitos de más y llevar un estilo de vida mucho más pleno, probablemente experimentaste cierta frustración, si al concluir la dieta y retomar tus hábitos alimenticios anteriores, recuperaste los kilos perdidos e inclusive los sobrepasaste.

Para que esto no vuelva a suceder, en esta ocasión en Vida Saludable, Marlen Treviño nos habla sobre las causas del temido “Efecto Rebote”.