¿Eres corredor y padeces mucho de lesiones? Muy probablemente éstas van asociadas a tu tipo de pisada. Es por eso que en esta ocasión en Vida Saludable, Marlen Treviño nos habla sobre las pisadas: Pronadora, Neutra y Supinadora.

Es muy importante que identifiques qué tipo de pisada es la tuya y con base en eso, busques el calzado que te ayude a lograr una pisada ideal.